インドネシアへ来て初めてのラマダン(^・^)
今年は8月22日~9月19日まで
日の出から日の入りまで、全ての飲食を絶ちます
食事はもちろんのこと、
水も××
歯磨きも××
唾を飲み込むことも××
他人の噂話・悪口も×× だそうです
私もやってみることにしました(^^ゞ
朝はとにかく腹持ちが良い食事!
芋・餅・テンペ料理をよく食べます
旦那さん曰く、
断食とは、
◆自由に食べられない人の苦しみを体験する
◆「我慢」をする
◆心と体をきれいにする
今の私には、
そんな立派なこと考えられる余裕はなく、、、
ひたすら我慢するのみです
大人になるにつれて我慢することって少なくなったなぁぁぁ